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今日は帰宅ラン会社を出て少し走ったら、長江さんとバッタリ‼️土→日:12時間走月曜日:治療火曜日:バイクタバタ&筋トレ水曜日:3㎞ジョグ&室内筋···
神宮外苑24時間走まであと5日いつも見ているウェザーニュース雨予報は何とか逃れた・・・
神宮外苑24時間走まであと6日今日は朝から代々木公園で、ハンドラー(サポート)のミ・・・
神宮外苑24時間走まであと1週間3日前、ステップ台を使ったトレーニングを気に入って・・・
神宮外苑24時間走まであと10日今日はお仕事お休みだったので、日中はずーーっと24時・・・
神宮外苑24時間走まであと2週間天気予報を見ながら一喜一憂する日々が始まりました(・・・
今日は帰宅ラン最近、寒過ぎたり残業だったり…で、仕事の日は走りにあまり乗り気で・・・
今日はエニタイムフィットネスへ。今の課題は脂肪燃焼・筋力&体幹強化というわけで・・・
今日は帰宅ラン寒波到来サムサム〜で終始ダウンを脱げず先々週の夜間走の時もそうで・・・
8時間夜間走翌日の今日。昨日は帰って1時間だけお昼寝夜は8時間睡眠左足人差し指に・・・
※今後の写真は、TV放送が前提の大会なので、ゼッケンとか顔をマスキングしており・・・
こんにちは!のんです。東京マラソン応援レポです。 8:50 秋葉原ビックカメラ・・・
もう少し、昨日の振り返り。皇居ランは9:41スタート。最初は空いていて、東京マラソ・・・
ええーーーーと…昨日は、私の『ただ楽しかった!』ってだけの東京マラソン応援記、・・・
既に、皆さんからブログアップされていますが、私も行ってきたのでその報告でも。&n・・・
こんにちは!のんです。きょうは東京マラソンの応援に行ってきました秋葉原にて写真・・・
予定通り、皇居で走ってきました。日比谷駅で下車。見つけたコインロッカーは500円・・・