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こんばんは〜今日は午前中仕事で、終わって帰って昼ごはん食べて、ランニングコース・・・
※ゴール後、ＳＴＯＰボタンを押すのにタイムラグがあったようです。 ひ・・・
それで、アクアライン目指して歩いて行く。 アクアラインに入るという第・・・
第一ＷＡＶＥ、Ａブロック。歩いてると、おもしろいように抜かれる・・・。&n・・・
前日の土曜日は、練馬総合運動場の無料開放日。試し歩きです。 人工芝の上を歩・・・
こんにちはー週末様々な大会で走られた皆様、おつかれさまでした…！見る人見る人、・・・
表題の、名古屋ウイメンズの、おもてなしタキシード隊に応募していました（笑い）。・・・
３時間１９分！ ゴール関門4秒前に完歩です！ ・・・
こんばんは 明日も各地で、色々な大会がありますね～いやーなんだか楽しいな自・・・
金曜日は出社してました。まあまあ、いそがしいっす。 朝ではなく、珍しく夕方・・・
こんにちは〜寒い寒い、もう寒い寒いの大嫌い涼しい季節、一瞬だったな…数日前に楽・・・
家に帰ると、なにやら荷物が届いている。なんだろう、と、空けてみると・・・。&nbs・・・
４日は、ポキールさんの２５０ｋｍ完走を速報サイトで確認したのち、中野区立平和の・・・
こんばんは〜さて、今日は週一ビルドアップ。なんかもー、こないだ30キロ走ったばっ・・・
東日本実業団駅伝を現地見学後、録画していた全日本大学駅伝を見ました。 ５時・・・
