カテゴリー:ランニング

事務所最終退館で帰宅ラン

今日は仕事。全然終わらず、事務所の最終退館者に帰宅ランの時、いつもはトイレでコ・・・

28㎞走って、箱根9区出走の古川くんの応援へ!

今日は箱根駅伝の応援に9区の通過点、保土ヶ谷駅まで走って向かいました。年末年始・・・

2025年仕事初め&初詣ラン

1月2日の今日から仕事‼️私は京王百貨店のシステム部門に勤めていますが、大きな催事・・・

あけおめ!今年も多摩ランからスタート

2025年が明けましたあけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いしま・・・

大晦日恒例、煩悩削ぎ落としトラック108周ラン

今日は大晦日恒例の済美山朝練軍団のトラック108周に参加(煩悩の数だけぐるぐるぐる・・・

2024仕事納め、焼き芋ゲットの帰宅ラン納め

私は百貨店に勤務しているので大晦日も会社はやっているのですが、明日の大晦日はお・・・

大好きサムギョプサルのイタロー会!

今日はイタロー会韓国家庭料理 イタロー (新大久保/韓国料理)★★★☆☆3.41 ■韓流人気カ・・・

ロングジョグ翌日はサクッと筋トレ

昨日34㎞、久々に長い距離走ったので今日は走るのはお休み。(ウルトラランナーの私・・・

久々の30㎞越え〜リハビリ→堀口クリニックラン

今日は午前中、成城リハビリテーション病院でリハビリ、午後は戸塚の堀口クリニック・・・

気付けば焼き芋三昧。今日も焼き芋求めて遅めの帰宅ラン

最近仕事が忙しくて22時過ぎに仕事を終え、寒いしヘトヘトだしな…と思いつつも、焼・・・

ほったらかし温泉&信玄餅工場満喫からの小岩の治療院へ

昨日は長野の石井整骨院から甲府に移動し、道の駅 花かげの郷 まきおかで車中泊今朝・・・

ぬけぬけ病治療で長野の石井整骨院へ&付近探索

今日は長野の石井整骨院へ。スポーツ外傷は信頼の当院へ国家試験を合格した柔道整復・・・

久々の筋トレとバイクタバタ

気付けば今月初筋トレ筋トレしたいしたいと思いながらもなかなかタイミングが無く…・・・

東京ドーム→焼き芋ドンキランからの治療院

今日は仕事後、小岩の治療院へ。途中の錦糸町駅までジョグで向かいました。東京ドー・・・

ジョグと治療とSnowManライブ観戦

今朝は、水道橋までジョグお目当ては、東京ドームのSnowManライブのグッズ販売本日1・・・