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今日も残業フロアの最終退出者。いまは仕事頑張り時時間がかなり遅かったしデスクワ・・・
今日はお仕事お休み午前中は成城リハビリテーション病院で毎週定例のリハビリ。最近・・・
昨夜も残業で遅くなり… 雨だから、トレーニングにも行かずにそのまま帰ってし・・・
残業だった上に最寄駅を通過する電車に乗ってしまい 、更に帰宅が遅れてガッカリレ・・・
今日は上州太田スバルマラソンに参加 してきました！結果は1時間35分51秒…(自己ベス・・・
明日は上州太田スバルマラソンハーフマラソンの部に参加します去年はぐんまマラソン・・・
今日はTeamM×K練習会に参加メニューは800m×8本。私は3分20秒前後(キロ4'10)のEグル・・・
今日も残業確実だったので、苦手な早起きをして走りました笹塚駅から代々木公園に走・・・
今日はお仕事お休み午前中は水曜日恒例の成城リハビリテーション病院でリハビリ度重・・・
今日は外出先で打ち合わせだったので、帰社せずにそのまま代々木公園へ‼️TeamM×K練・・・
