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こんにちは!のんです。きのうの練習会は何とかついていけました1月からのサブ4練習会は日比谷公園です。・行幸通り〜日比谷公園まで約1.1km・日比···
またまた、大会参加は続きます・・・・。 26日開催の、新宿シティーハーフに・・・
明後日は、大阪国際女子や勝田ですね。関東は風が強めかな??出場の皆様、頑張って・・・
こんばんはまずはアメンバーの皆様〜先日は愚痴らせていただきありがとうございまし・・・
ゴールした・・・・。40分切って、味スタGARIMNより3分速かったが、足立フ・・・
一昨日、Nikeに旅立っていった、アウトソールがボロボロになったアルファフライ3の・・・
こんにちは!のんです。東京マラソン2026の日程が決まったというニュースがyahooに・・・
スタート! 入りはキロ7分くらい? 速くもないが遅くもない。 昔は、キロ5・・・
こんにちは!のんです。去年デビューしてしまったアレ(←ワードすら書きたくない)&・・・
別大11日前。3日前のハーフマラソンの後、脚は異常なし疲れが残っているか? 気にな・・・
今日は少し早めに仕事を切り上げて、走りはせずにエニタイムフィットネスへ。筋トレ・・・
こんにちは!のんです。きのうの練習会は何とかついていけました1月からのサブ4練・・・
今日も帰宅ラン残業続きで練習会に全く行けないそろそろちゃんと練習を積み始めたい・・・