今日は少し早めに仕事を切り上げて、走りはせずにエニタイムフィットネスへ。筋トレして…最近流しをようやく始めたものの呼吸器がついてこない‼️と···

関連記事

帰宅ラン9㎞と済美山100mインターバル

帰宅ラン9㎞と済美山100mインターバル

今日も帰宅ラン残業続きで練習会に全く行けないそろそろちゃんと練習を積み始めたい・・・

焼き芋調達帰宅ラン&済美山トラックで100m流し

焼き芋調達帰宅ラン&済美山トラックで100m流し

日曜日にto栃木100㎞走りましたが、筋肉痛と言える筋肉痛はほぼ無しただ、脚がパン・・・

to 宇都宮(栃木)100キロ〜餃子を求めて

to 宇都宮(栃木)100キロ〜餃子を求めて

 どこに何をしに行こうかなぁと考えて…宇都宮に餃子を食べに行きたいと、走っ・・・

足イタタ…で途中離脱の帰宅ラン&代わりに筋トレ

足イタタ…で途中離脱の帰宅ラン&代わりに筋トレ

昨日は事務所の最終退出者。前日、新年会で残業ちょっとだけで帰ったので昨日はガッ・・・

トリキ晩餐会で新年会&神宮外苑24時間走出場決意!

トリキ晩餐会で新年会&神宮外苑24時間走出場決意!

今日は楽しみにしていた新年会トリキ晩餐会 ‼️トリキ晩餐会 | 鳥貴族焼鳥屋 鳥・・・

雪中ラン!長野の石井整骨院へ&甲府で大好きおざら

雪中ラン!長野の石井整骨院へ&甲府で大好きおざら

朝5時半の電車に乗り、3時間半かけて長野県諏訪郡富士見町にやってきました。雪が降・・・

久々のウルトラ練翌日〜問題なし?!

久々のウルトラ練翌日〜問題なし?!

昨日は坐骨神経痛明け(完治はしてないけれど)初のウルトラ練。『to 甲府(山梨)91キ・・・

to 甲府(山梨)91キロ〜おざらとほうとうと温泉を求めて

to 甲府(山梨)91キロ〜おざらとほうとうと温泉を求めて

坐骨神経痛でしばらくランニングを控えていたので、すごく久々にロング走をしました・・・

焼き芋6本かついで帰宅ラン

焼き芋6本かついで帰宅ラン

現在、私の勤める京王百貨店新宿店で、第60回元祖有名駅弁と全国うまいもの大会が開・・・

新着記事

日曜日は、新宿シティハーフ!

日曜日は、新宿シティハーフ!

またまた、大会参加は続きます・・・・。 26日開催の、新宿シティーハーフに・・・

筋トレとバイクタバタ!明日はクリールシューズトライアル参加

筋トレとバイクタバタ!明日はクリールシューズトライアル参加

今日は少し早めに仕事を切り上げて、走りはせずにエニタイムフィットネスへ。筋トレ・・・

きのうの練習&大会3日前からの栄養

きのうの練習&大会3日前からの栄養

こんにちは!のんです。きのうの練習会は何とかついていけました1月からのサブ4練・・・

別大と大阪国際女子の関門時間とペースの比較

別大と大阪国際女子の関門時間とペースの比較

明後日は、大阪国際女子や勝田ですね。関東は風が強めかな??出場の皆様、頑張って・・・

勝田に向けて〜

勝田に向けて〜

こんばんはまずはアメンバーの皆様〜先日は愚痴らせていただきありがとうございまし・・・

フロストバイト2025 エピソード3 改善されていて大満足!

フロストバイト2025 エピソード3 改善されていて大満足!

ゴールした・・・・。40分切って、味スタGARIMNより3分速かったが、足立フ・・・

帰宅ラン9㎞と済美山100mインターバル

帰宅ラン9㎞と済美山100mインターバル

今日も帰宅ラン残業続きで練習会に全く行けないそろそろちゃんと練習を積み始めたい・・・

アルファフライ3返金! 再購入!

アルファフライ3返金! 再購入!

一昨日、Nikeに旅立っていった、アウトソールがボロボロになったアルファフライ3の・・・

東京マラソン2026日程&大会前恒例の神頼み

東京マラソン2026日程&大会前恒例の神頼み

こんにちは!のんです。東京マラソン2026の日程が決まったというニュースがyahooに・・・