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朝5時半の電車に乗り、3時間半かけて長野県諏訪郡富士見町にやってきました。雪が降っていましたぬけぬけ病で診てもらっている石井整骨院へ。駅から···
昨日は坐骨神経痛明け(完治はしてないけれど)初のウルトラ練。『to 甲府(山梨)91キ・・・
坐骨神経痛でしばらくランニングを控えていたので、すごく久々にロング走をしました・・・
現在、私の勤める京王百貨店新宿店で、第60回元祖有名駅弁と全国うまいもの大会が開・・・
今日は仕事後の帰宅ランで、久々に代々木公園に寄ってみました11月頭以来なので、2・・・
今、私の働く京王百貨店の新宿店で第60回元祖有名駅弁と全国うまいもの大会が開催さ・・・
今日は代休でお休み。午前中は、整形外科のリハビリ&診察坐骨神経痛の症状はだいぶ・・・
今日は大好きなマザー牧場へ‼️今年初です昨年は6回行きました。自慢の2年間パス入場・・・
今日は仕事。全然終わらず、事務所の最終退館者に帰宅ランの時、いつもはトイレでコ・・・
今日は箱根駅伝の応援に9区の通過点、保土ヶ谷駅まで走って向かいました。年末年始・・・
朝5時半の電車に乗り、3時間半かけて長野県諏訪郡富士見町にやってきました。雪が降・・・
東京・赤羽ハーフマラソン4日前。今日はスピ練の日です。憂鬱ランニングクラブに入・・・
こんにちは!のんです。きょうからラン再開しようと思っていたのですが、、、朝から・・・
2km! 第三ウエーブのランナーにもほぼ抜かれ・・・。苦しい展開だが・・・・・・
こんにちは!のんです。アキレス腱炎なりかけの件。2日連続走らず、きのう夜に「ロ・・・
こんばんは今日も朝から仕事の予定でしたが、1件目の訪問先のおじいちゃんが転倒&am・・・
別大のテーマソングは、&TEAM のExtraordinary day&TEAM ・・・
気合が入って、6:40には赤羽駅にいました。 マックで暖を取っていたら、東・・・