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こんにちは!のんです。きょうからラン再開しようと思っていたのですが、、、朝から胃が痛いんです激辛タイカレーを食べたせい?(日曜日だけど…)き···
東京・赤羽ハーフマラソン4日前。今日はスピ練の日です。憂鬱ランニングクラブに入・・・
2km! 第三ウエーブのランナーにもほぼ抜かれ・・・。苦しい展開だが・・・・・・
こんにちは!のんです。アキレス腱炎なりかけの件。2日連続走らず、きのう夜に「ロ・・・
こんばんは今日も朝から仕事の予定でしたが、1件目の訪問先のおじいちゃんが転倒&am・・・
別大のテーマソングは、&TEAM のExtraordinary day&TEAM ・・・
気合が入って、6:40には赤羽駅にいました。 マックで暖を取っていたら、東・・・
こんにちは!のんです。 きょうは祝日だけど仕事だったし、アキレス腱が気にな・・・
第72回UP RUN新横浜鶴見川マラソンのレポです。別大3週間前の30km走なので、数日前・・・
1月11日の土曜日は、練馬総合運動場の無料開放日でした。 準備体操 ち・・・
朝5時半の電車に乗り、3時間半かけて長野県諏訪郡富士見町にやってきました。雪が降・・・
こんにちは!のんです。きょうからラン再開しようと思っていたのですが、、、朝から・・・
昨日は坐骨神経痛明け(完治はしてないけれど)初のウルトラ練。『to 甲府(山梨)91キ・・・