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坂東市将門ハーフのレポをです。23時頃に就寝。4時半頃に目覚めてしまう。6時前まで・・・
こんにちはー週末様々な大会で走られた皆様、おつかれさまでした…！見る人見る人、・・・
表題の、名古屋ウイメンズの、おもてなしタキシード隊に応募していました（笑い）。・・・
こんにちは！のんです。レースだった皆さま、お疲れ様でしたー私は抽選で当たった「・・・
第34回坂東市将門ハーフ、走ってきました。序盤、アルファフライ3に走らされたのか・・・
３時間１９分！ ゴール関門4秒前に完歩です！ ・・・
こんばんは 明日も各地で、色々な大会がありますね～いやーなんだか楽しいな自・・・
こんにちは！のんです。きのう、レガハの記録証がメールで来ました5km毎のラップは・・・
明日は、第34回坂東市将門ハーフマラソンこれで3回目。公認コースです。今日は守谷・・・
金曜日は出社してました。まあまあ、いそがしいっす。 朝ではなく、珍しく夕方・・・
こんにちは！のんです。まず、きのうの練習会の内容3km（5’20）×３本 r=3分最後・・・
今季と来季は、フルマラソンに注力したいと思っています。その理由は複数。そして、・・・
こんにちは〜寒い寒い、もう寒い寒いの大嫌い涼しい季節、一瞬だったな…数日前に楽・・・
家に帰ると、なにやら荷物が届いている。なんだろう、と、空けてみると・・・。&nbs・・・
昨日の夜の話。いつもの競技場へ。少し早めに到着。結構、寒い。シューズは、ぱっか・・・
