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今日は魔の内田治療院に行ってきました外の看板、大きく『マッサージ』、小さく『はり』と書いてあるけれど、明らかに『はり』がメインの治療院。し···
今日は別大に向けて髪の毛切りたいのに、切れる日が無い〜!!でも長くなりすぎだか・・・
6月のサロマ湖ウルトラ100㎞のエントリーが無事にできましたで、これまでのサロマの・・・
今日は房総半島でウルトラ練。もともと想定していたコースはこちら。↑これはランニ・・・
今日は朝、東京臨海防災公園までジョグ。今日はランニングマガジンクリール主催のシ・・・
今日は少し早めに仕事を切り上げて、走りはせずにエニタイムフィットネスへ。筋トレ・・・
今日も帰宅ラン残業続きで練習会に全く行けないそろそろちゃんと練習を積み始めたい・・・
日曜日にto栃木100㎞走りましたが、筋肉痛と言える筋肉痛はほぼ無しただ、脚がパン・・・
どこに何をしに行こうかなぁと考えて…宇都宮に餃子を食べに行きたいと、走っ・・・
昨日は事務所の最終退出者。前日、新年会で残業ちょっとだけで帰ったので昨日はガッ・・・
仕事がいそがしくて、夜に走ったり歩いたりする時間が作れません!! パソコン・・・
こんにちは!のんです。筋肉痛はまだ治りません。きょうは仕事帰りに低酸素ジムでバ・・・
別大3日前。体重は良い感じここから少し増やそう。月曜日から水曜日まで、体が重い・・・
名言が残せなかったので、スタッフには、ワタリ119さんのギャグ 「レスキュ・・・
今日は魔の内田治療院に行ってきました外の看板、大きく『マッサージ』、小さく『は・・・
こんばんは今日はもともと仕事がお休みの日。午前中にヨガ行って〜お昼からは勝田を・・・
こんにちは!のんです。さきほど、勝田全国マラソンの完走賞の「完走いも」を食しま・・・
昨日のトラック練のブログ、書き忘れが沢山あったので、追記。5000m走った後、少し・・・
神楽坂・・・・。だめだ、少し歩く・・・・。 神楽坂、登り切った! そ・・・