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８時１５分に家を出て、９時３０分に五反野駅到着。近い。 自宅から近い大会は・・・
最近仕事が忙しくて22時過ぎに仕事を終え、寒いしヘトヘトだしな…と思いつつも、焼・・・
最近、Garmin Forerunner 945のGPS信号を捕捉するのが非常に遅くなりました先週土曜・・・
こんにちは！のんです。富士マラソンフェスタ後１週間の練習を振り返ります ■1・・・
土曜日は、中野区のいつもの公園へ。 朝は寒いです。 いつもの３００ｍト・・・
昨日は長野の石井整骨院から甲府に移動し、道の駅 花かげの郷 まきおかで車中泊今朝・・・
こんにちは！のんです。昨日の話ですが、友人の皇居ランデビューをアシストをしてき・・・
昨日の20kmペース走+ジョグ15km以上の結果、ハムとか、大きな筋肉に張りを感じてい・・・
２時間4９分！ 完走！ これが、オレのエゴだ！！ ・・・
今日は長野の石井整骨院へ。スポーツ外傷は信頼の当院へ国家試験を合格した柔道整復・・・
こんにちは！のんです。富士マラソンフェスタのレポはきのうで終わりましたが…実は・・・
加古川マラソン6日後、なんとか走れそうなので、皇居へ。今日は有楽町駅近くのラフ・・・
さてさて。やっと大会に参加です・・・・。お祭り大好きです（笑い）。 ウエア・・・
こんにちは！のんです。富士マラソンフェスタハーフの部、レポの続きです。 &n・・・
昨夜は、目視で別大の参加者をチェック会話した事がある方は21人くらい。何人か、見・・・
