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水戸黄門漫遊マラソン2日前。フィニッシュエイドがあるのですね。ゴール直後に食欲・・・
今日も残業確実だったので、苦手な早起きをして走りました笹塚駅から代々木公園に走・・・
あっという間に、水戸黄門漫遊マラソンの3日前昨日トラックで走った疲れもあり、昼・・・
こんにちは！のんです。レガハ2024、データの振り返りです。 5km以降は25分・・・
今日はお仕事お休み午前中は水曜日恒例の成城リハビリテーション病院でリハビリ度重・・・
こんにちは！のんです。きのうの続きです。『【レポ②】レガハ2024 レース前編』こん・・・
東京レガシーハーフの速報で、ダメージは少なそうと記しましたが、次の日から両太腿・・・
今日は外出先で打ち合わせだったので、帰社せずにそのまま代々木公園へ‼️TeamM×K練・・・
こんにちは！のんです。きのうの続きです。『【レポ①】レガハ2024 スタート前まで・・・
