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11/27水曜日の読売新聞の茨城版につくばマラソンのペーサーの記事が載っていたとluc・・・
こんにちは！のんです。一日遅れましたが、11月のまとめです。つくばマラソン後に少・・・
かなり前ですが、兵庫県の加古川マラソンの案内が届いていました。つくばマラソンで・・・
こんにちは！のんです。きのうの続きです。『【レポ⑥】つくばマラソン＠初のサブ４・・・
昨日の練習内容です。新横浜公園へ。つくばマラソン6日後の20km走つくばマラソン後・・・
こんにちは！のんです。きのうの続きです。 『【レポ⑤】つくばマラソン・・・
つくばマラソン、書き忘れた事が沢山あるので、追記。我が家の賞味期限切れのおしる・・・
こんにちは！のんです。きょうはナベランジムにサブ４の報告に行ってきました。30分・・・
つくばマラソンの後、脚の調子が良く、翌日もジョグ出来ました筋肉痛はほとんど無し・・・
こんにちは！のんです。きょうはTRACKTOKYOの練習会に参加しました。が、筋肉痛がま・・・
つくばマラソンのゴール後、ジルさんと会話しながら、荷物預け場所へ移動。PBを更新・・・
こんにちは！のんです。つくばマラソンから３日経ちますが、筋肉痛が全く取れません・・・
つくばマラソン28km以降のレポです。ともりんさんを抜いたのは、この前だったと思い・・・
こんにちは！のんです。きのうの続きです。『【レポ①】つくばマラソン＠前日準備』・・・
前回のスタート前のレポでお名前を書けなかったのは、mimisukeさん、ヒデさん、ジル・・・
