検索
こんにちは！のんです。きのうのブログに書いた財布ですがもう届きました（驚）おと・・・
今日は、イルミネーションランにゴー‼️この時期は、寄ってみたいスポットがたくさん・・・
明後日は、加古川マラソン。ちょっと遠いですが、明日、移動予定です。強風予報の為・・・
今日は腰が痛かったので、トレーニングはお休み『レース出場は白紙にする』と決めて・・・
日曜日の加古川市の天気予報。wetherニュースより。風速8m終わった〜iPhoneの天気ニ・・・
こんにちは！のんです。きょうは皇居でTRACKTOKYOの練習会ですが、時間があったので・・・
今日はお仕事お休み。治療2本立てでした午前中は、成城リハビリケアステーションで・・・
こんにちは！のんです。つくばマラソン後、ブログタイトルをしれっと変更していまし・・・
加古川マラソン4日前。体調は悪くなく、体重も維持体重58.7kg自分比、痩せ過ぎ！天・・・
今日は寄り道帰宅ランダウンは腰に巻き巻き。なんかすっごくダサいasicsのS4+ yogir・・・
その後、更新していなかった、フルマラソン情報。小さな大会の開催がアナウンスされ・・・
こんにちは！のんです。 今週末は富士スピードウェイで開催される「富士マラソ・・・
昨日、いっぱい上り坂を走りました最近、脚を上げる動作で痛みが強まるので大丈夫か・・・
こんにちは！のんです。きょうは代休だったので、来年3月のしながわシティランのぼ・・・
加古川マラソン6日前。兵庫県なので遠いです荒川で良かったけれど、スケジュールが・・・
