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退院後、３回目の診療です。 日常生活には支障はないのですが・・・・。 ···
こんにちは！のんです。つくば３日前。 毎週木曜日はTRACKTOKYOの練習会ですが···
つくば3日前。今日も寒いですね何も考えずに昼休みジョグシューズはズームフライ3昨···
２０２５年３月２３日開催の、地元の練馬区の大会の抽選を申し込んでいました···
こんにちは！のんです。きのうのブログにはたくさんの励ましのコメントをありがとう···
こんばんは〜昨日は仕事終わった後にヨガ行って、その帰り、バッグの中で水筒の蓋が···
つくばマラソン4日前。今日は寒かったですね〜ビックリしました。寒かったので、ペ···
大田原マラソン２０２４の参加案内が来ていました。 Ｄブロック。Ａ～Ｄ···
こんにちは！のんです。きのうの続きです。 『問題は体重だった』こんにちは！···
一昨日、よこはま月例で10km走ったばかりですが、PM休暇を取得し、大和スポーツセン···
１１月１７日は、上尾の応援です。 ランナーとは逆の方向へ。 生活道路を···
こんにちは！のんです。書くのに異様に時間がかかってしまいましたが、きのうの続き···
こんばんは〜週末、みなさまが各地でナイスランをキメているころ、私はというと…い···
よこはま月例10kmのレースレポです。スタート直後、1人ずつウェーブスタートなので···
『『構一』更新_2024.11.13』本名にかすりもしない構一ですが、由来はこちら···
