検索
こんにちは！のんです。きのう、東京グレートレース応援から帰ってきて、録画してお···
こんにちは！のんです。きょうは東京グレートレースの応援です（去年も行きました）···
今日はいつもの競技場へ。学生が一杯！休日は1レーンが使える空いていたので、5000m···
こんばんは〜今日は今シーズン2回目の30キロ走。こないだの日曜日、ほとんど単独走···
土曜日は、またまたバレーボールを見に行っていました。 川崎市とどろきアリー···
ファスティング(プチ断食)2日目私が今回行っているのはコールドプレスジュースと水···
昨日の練習の振り返り。テンポ ネクスト％にまだ脚が負けている感じもしました。3週···
こんばんは〜今日も今日とて、各地で様々な大会が行われていましたね！！走った方も···
雨なので、ポキールさんの２５０ｋｍの応援はあきらめました。昨年はすごい盛り上が···
先日のハーフマラソンの写真を見て、 あまりのデブさにショック！！！ ···
こんばんは今日の東京は朝から雨…この三連休は、11/4（祝）に有給休暇使ってまでエ···
こんにちは！のんです。きょうはRoad To TSUKUBA（つくばマラソン練習会）の最終回···
今日は皇居で走りたかったのですが、雨量が多くて断念日産スタジアム回廊に行くか..···
会社の懇親会だったり、ネタが無かったなどで、３日ぶりの更新。 またまたリハ···
今日はTeamM×Kの練習会に参加‼️ギリギリ雨が降らない予報だったのが雨予報に変わっ···
