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すごーく久々の投稿です私の勤務する京王グループの駅伝大会に参加してきました‼️一···
こんにちは！のんです。きょうは横浜市スポーツ医科学センターでランニング測定を受···
よこはま月例、1年4ヶ月振りの参加。早く目覚めてしまい、睡眠不足横浜線の始発だと···
リハビリも１３回目です。 「良く曲がりますね。順調すぎです」 片足スク···
こんにちは！のんです。きょうは仕事だったので、帰宅ランです。 道中、こんな看板···
今日は、午前中、ゆっくり50分ジョグしただけ午後からマンドリン合奏の練習へ。新橋···
私がゴールしたら、すぐさまゴールラインは閉鎖された・・・・。※ピンク矢印のとこ···
こんにちは！のんです。表題の通り、第１回しながわシティラン、当選しましたJALが···
こんばんは〜今日は午前中仕事で、終わって帰って昼ごはん食べて、ランニングコース···
昨日は、いつもより早く寝たのですが、朝まで全く起きなかった。最近では早く目覚め···
※ゴール後、ＳＴＯＰボタンを押すのにタイムラグがあったようです。 ひ···
つくばマラソンの給水。自分にとっては、ポカリスエットが重要！エイドとエイドの間···
こんにちは！のんです。11月早くも中旬になりました。東京駅の新丸ビルにはクリスマ···
それで、アクアライン目指して歩いて行く。 アクアラインに入るという第···
こんにちは！のんです。先日参加したヤクルトランニング教室で、お昼ごはんを食べな···
